De SAGA AirBands 2.0 BFR Cuffs brengen Blood Flow Restriction training naar een professioneel en gebruiksvriendelijk niveau. Deze slimme cuffs zijn volledig draadloos, automatisch kalibrerend en ontworpen om gecontroleerde druk toe te passen tijdens oefeningen met lage tot matige belasting.
Bij Blood Flow Restriction training wordt de bloeddoorstroming naar de werkende spier gecontroleerd beperkt met behulp van een cuff rond de bovenarm of het bovenbeen. Hierdoor kan de spier intensiever reageren op een lichtere trainingsprikkel. Dat maakt BFR bijzonder interessant voor situaties waarin spieractivatie, krachtopbouw of spieruithouding gewenst is, maar zware externe belasting niet altijd mogelijk of aangewezen is.
Binnen kinesitherapie en revalidatie kunnen de SAGA cuffs een waardevol hulpmiddel zijn bij patiënten die nog geen zware belasting mogen of kunnen verdragen. Denk bijvoorbeeld aan een geleidelijke opbouw na blessure, operatie of periode van verminderde belasting. Door te werken met lagere weerstand kan de therapeut toch een gerichte trainingsprikkel aanbieden, binnen een gecontroleerde en professioneel begeleide setting.
De armcuffs kunnen worden geïntegreerd in revalidatie- en versterkingsprogramma’s voor onder andere borst, schouder, elleboog, pols en hand. Binnen professioneel begeleide programma’s kunnen ze eveneens worden toegepast wanneer gewerkt wordt rond nek- en schouderklachten.
De beencuffs bieden toepassingen binnen de revalidatie en spierversterking van voet, enkel, knie en heup, maar kunnen ook worden geïntegreerd in oefeningen gericht op bilspieren, core en bekkenbodem.
De SAGA AirBands 2.0 bepalen automatisch de individuele Limb Occlusion Pressure (LOP). Via de SAGA-app kan vervolgens het gewenste percentage van deze persoonlijke LOP worden ingesteld en tijdens de sessie worden aangepast. Zo wordt de druk afgestemd op de individuele gebruiker in plaats van met één standaarddruk voor iedereen te werken.
De SAGA AirBands 2.0 kalibreren automatisch op het lichaam van de gebruiker. Via de app kan het occlusiepercentage worden ingesteld en aangepast tijdens de sessie. Dit helpt om de druk beter af te stemmen op de gebruiker en neemt veel giswerk weg dat vaak voorkomt bij manuele BFR-banden.
Omdat de cuffs volledig draadloos zijn, is trainen vrij en praktisch. Er zijn geen losse pompen of kabels nodig tijdens het gebruik. De cuffs zijn eenvoudig aan te brengen, blijven goed zitten en zijn gemaakt voor intensief gebruik in sport-, praktijk- en trainingsomgevingen.
De cuffs zijn beschikbaar als armpaar of beenpaar . Zo kan je kiezen voor een gerichte toepassing op de bovenste of onderste ledematen, of voor een complete set voor professioneel gebruik.
Waarom kiezen voor SAGA AirBands 2.0 BFR Cuffs?
- Draadloze BFR cuffs voor professioneel gebruik
- Automatische kalibratie op het lichaam van de gebruiker
- Instelbaar occlusiepercentage via de app
- Ontworpen voor trainen met lagere belasting
- Interessant binnen revalidatie wanneer zware belasting niet aangewezen is
- Geschikt voor krachttraining, spieractivatie, herstel en performance training
- Geen externe pomp of kabels nodig tijdens gebruik
- Comfortabele pasvorm met stevige sluiting
- Geschikt voor armen en/of benen, afhankelijk van de gekozen set
- Praktisch voor kinesitherapeuten, sportbegeleiders, personal trainers en performance coaches
Pressure Cycles & passive recovery
Naast klassieke BFR-training beschikken de SAGA AirBands 2.0 over Pressure Cycles. Deze functie is ontwikkeld voor geautomatiseerde druk- en rustcycli en kan onder andere worden gebruikt binnen recoveryprotocollen zonder actieve oefening.
Bij passive BFR wordt tijdens de drukcycli niet getraind. De cuffs blazen automatisch op tot het ingestelde percentage van de individuele LOP, houden deze druk gedurende de gekozen periode aan en lopen vervolgens automatisch leeg tijdens de rustfase.
Een praktisch recoveryprotocol is bijvoorbeeld:
5 minuten druk → 3 minuten rust → 3 cycli
Druk, duur, rusttijd en het aantal cycli kunnen via de app worden ingesteld volgens het gekozen protocol en de gebruiker.
Richtwaarden voor passive BFR / recovery
De gebruikte druk wordt uitgedrukt als percentage van de individueel gemeten Limb Occlusion Pressure (LOP). De geschikte instelling is afhankelijk van de ledemaat, de gebruiker, ervaring met BFR en het doel van de sessie.
Oudere volwassenen
• Bovenste ledematen: 30–50% LOP
• Onderste ledematen: 30–60% LOP
Algemene populatie
• Bovenste ledematen: 30–60% LOP
• Onderste ledematen: 60–80% LOP
Sporters
• Bovenste ledematen: 40–60% LOP
• Onderste ledematen: 70–100% LOP
Bij patiënten of gebruikers met weinig ervaring met BFR of beperkte trainingservaring wordt gestart met een lagere druk binnen de aangewezen range, waarna de toepassing progressief kan worden aangepast volgens tolerantie, doelstelling en professionele beoordeling.
Toepassingen armcuffs
De SAGA armcuffs kunnen onder andere worden ingezet binnen:
• krachttraining van de bovenste ledematen
• schouderrevalidatie
• borst- en schoudertraining
• revalidatie van elleboog, pols en hand
• spierversterking met lagere externe belasting
• return-to-sport programma’s
• professioneel begeleide programma’s rond nek- en schouderklachten
• passive BFR en recovery
Toepassingen beencuffs
De SAGA beencuffs kunnen onder andere worden ingezet binnen:
• voet- en enkelrevalidatie
• knierevalidatie
• heuprevalidatie
• spierversterking van de onderste ledematen
• training van de bilspieren
• functionele coretraining
• oefeningen waarbij de bekkenbodem wordt geïntegreerd
• return-to-sport programma’s
• passive BFR en recovery
BFR veilig toepassen in je praktijk?
Ontdek hoe je Blood Flow Restriction inzet voor kracht, herstel, pijnmanagement en return-to-play.
Voor professionals die gericht willen werken. Klik hier
Belangrijke informatie
BFR moet steeds worden toegepast op basis van de individuele LOP en een geschikt protocol voor de gebruiker en het trainings- of revalidatiedoel.
Pressure Cycles gebruikt de vooraf bepaalde LOP als basis voor de ingestelde druk. Bij personen met weinig ervaring met BFR wordt een progressieve opbouw aanbevolen.
Binnen revalidatie en bij patiënten met medische aandoeningen dient BFR te worden toegepast onder begeleiding van een gekwalificeerde zorgprofessional en rekening houdend met eventuele contra-indicaties.
