De Propriofoot proprioceptieplaten zijn ontwikkeld voor het gericht trainen van voet- en enkelstabiliteit. In tegenstelling tot grote balansplatformen werkt Propriofoot met kleine, afzonderlijke plaatjes die de bewegingen van voorvoet en achtervoet beter kunnen onderscheiden. Daardoor kan de therapeut zeer specifiek werken aan controle, stabiliteit en proprioceptie rond de enkel.
De set bestaat uit vier vierkante plaatjes van 10 cm, elk met een andere kleur en een andere vorm aan de onderzijde. De plaatjes worden per paar gebruikt en kunnen op verschillende manieren gecombineerd worden. Zo kan de moeilijkheidsgraad stap voor stap worden opgebouwd volgens het niveau, de revalidatiefase en het oefendoel van de patiënt.
Propriofoot wordt gebruikt binnen kinesitherapie, sportrevalidatie, preventieve training en functionele oefentherapie. Het hulpmiddel is bijzonder geschikt voor patiënten die werken aan enkelstabiliteit, voetcontrole, balans, coördinatie of terugkeer naar sport na een enkelletsel. Ook sporters kunnen Propriofoot gebruiken als onderdeel van een preventief oefenprogramma om de voet- en enkelcontrole te verbeteren.
Door de beperkte hoekverplaatsing en de gerichte belasting kan Propriofoot ook vroeg in een revalidatietraject worden ingezet, steeds volgens het advies en de begeleiding van de therapeut. De compacte plaatjes zijn makkelijk mee te nemen en kunnen gebruikt worden in de praktijk, thuis of op het sportveld.
Waarom kiezen voor Propriofoot?
- Compact hulpmiddel voor proprioceptietraining
- Gericht op voet- en enkelstabiliteit
- Set van vier plaatjes met verschillende moeilijkheidsgraden
- Te gebruiken per paar in meerdere combinaties
- Ideaal voor kinesitherapie en sportrevalidatie
- Geschikt voor oefentherapie na enkelverstuiking
- Ondersteunt balans, coördinatie en voetcontrole
- Praktisch voor preventieve training bij sporters
- Compacte plaatjes van 10 cm, makkelijk mee te nemen
- Geschikt voor praktijk, thuisgebruik of sportomgeving
Werking van de 4 plaatjes
Geel en blauw plaatje
De gele en blauwe plaatjes hebben twee uitgelijnde halve cilinders in het midden. Ze zorgen voor instabiliteit in één bewegingsrichting en vormen een toegankelijke start voor gecontroleerde proprioceptietraining.
Groen plaatje
Het groene plaatje heeft twee parallelle halve cilinders aan de randen. Dit zorgt voor een andere vorm van stabiliteit en maakt variatie in de oefenopbouw mogelijk.
Rood plaatje
Het rode plaatje staat op een centrale halve bol. Hierdoor ontstaat instabiliteit in meerdere richtingen. Dit plaatje is geschikt voor meer gevorderde proprioceptietraining en oefeningen met een hogere moeilijkheidsgraad.
