De gyrospinn is een cirkelvormige buis met een diameter van 25cm en een roterende massa van 225gr voor spierversterking en gewrichtsmobiliteit.
De GYROSPINN bevat een rubber gecoate stalen kogel die door middel van hand/armbewegingen in beweging wordt gebracht om de totale spierbelasting te verhogen.
De combinatie van een beweging (met de hand-, arm- en schouderspieren) en het slingermoment (de stalen kogel in de cirkelvormige buis) verhogen de totale spierbelasting die groter wordt dan het gewicht van de stalen kogel alleen. Door de verhoogde snelheid krijgt de stalen kogel een grotere weerstand (centrifugale kracht), die op zijn beurt wordt overgedragen op de spieren. Vanuit relatief kleine bewegingen ontstaan korte en snelle spiercontracties (isometrische contractie).
Verbeter met de Gyrospinn:
- de gewrichtsmobiliteit
- het uithoudingsvermogen
- de behendigheid van de motoriek
- de bewegingscoördinatie
- de lichaamsbalans en het lichaamsevenwicht
Eigenschappen:
- diameter: 25cm
- dikte: 4,5cm
- roterende massa: 225gr
- totaal gewicht: 605gr
