- Home
- Praktijk & Sport benodigdheden
- Oefentherapie
- Oefenballen
- Medicine Ball
Een krachtbal (ook gekend als Medicine Ball, Oefenbal of Fitness Bal) wordt vaak gebruikt bij revalidatie en krachttraining en speelt dan ook een belangrijke rol in de sportgeneeskunde.
Diameter:
20cm
Gewicht:
1kg (geel)
1,5kg (rood)
2kg (groen)
3kg (blauw)
4kg (zwart)
5kg (grijs)
Wist je dat krachtbaltraining is één van de oudste vormen van kracht- en uithoudingstraining? De eerste verwijzingen naar worsteltrainingen met met zand gevulde magen dateert uit het Perzië van bijna 3000 jaar geleden. In het oude Griekenland liet Hippocrates zijn patiënten ze heen en weer werpen om blessures te voorkomen en zo nodig te revalideren.
Standaard is afzonderlijk te verkrijgen: klik hier
