Je veux être en bonne santé!
Applications
- Entraînement personnel
- Salles de fitness
- Cabinets de kinésithérapie
- Centres de rééducation
- Hôpitaux
Objectif "santé"
- Stabilisation de l'appareil moteur
- Capacités de coordination
Intensité de l'entraînement
- De 10 à 15 minutes chaque jour
Groupe cible "fitness tous niveaux"
- Sportifs amateurs de fitness et patients qui aiment bouger