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- Bosu Balance Trainer PRO
Il permet de rendre très ludique les exercices classiques, mais surtout d'accroître radicalement leur efficacité, avec un travail nettement plus qualitatif. L'usage du bosu met le corps en déséquilibre et l'oblige à sollciter ses muscles stabilisateurs er profonds, oeux qui maintiennent les os, la colonne, mais aussi les viscères au niveau du ventre. Le BOSU ressemble à un demi ballon d'exercice.
Cet appareil peut être utilisé pour des séances de "fitness" ou de "gym"
Constitué d'une plate-forme rigide et d'une demo-sphère souple, cet objet s'utilise recto-verso, d'où son petit nom de "Both Side Up".
Il permet de rendre très ludique les exercices classiques, mais surtout d'accroître radicalement leur efficacité, avec un travail nettement plus qualitatif. L'usage du bosu met le corps en déséquilibre et l'oblige à sollciter ses muscles stabilisateurs er profonds, oeux qui maintiennent les os, la colonne, mais aussi les viscères au niveau du ventre. Le BOSU ressemble à un demi ballon d'exercice.
La platforme solide fait 63,5cm de diamètre er le dôme doit être gonflé jusq'à être solide. Les deux poignées encastrées sur le bas et les côtés de la plateforme permettent de le déplacer facilement.
Idéal pour s'entraîner activement: adapté pour un entraînement de la stabilité du 'core' aussi bien que pour un entraînement explosif
