Le GYROSPINN est un appareil dynamique d’entraînement conçu pour le sport et la rééducation. Le GYROSPINN s’utilise pour un entraînement, pendant la convalescence à la suite de blessures et pour la réactivation pendant une rééducation.
Le GYROSPINN est un conduit circulaire à l’intérieur duquel tourne une boule en acier. Le fait de combiner un mouvement (des muscles de la main, du bras et de l’épaule) et une rotation (celle de la boule dans le conduit circulaire) augmente la charge musculaire totale, qui est plus importante que le seul poids de la boule. En prenant de la vitesse, la boule dans le conduit rencontre une résistance plus élevée transmise aux muscles qui suscitent et retiennent les mouvements (agonistes et antagonistes). Des mouvements d’ampleur relativement faible permettent d’obtenir des tensions musculaires courtes, rapides et de type « isométriques ». Mais l’entraînement et les exercices peuvent avoir aussi pour but d’améliorer la mobilité articulaire, l’endurance, l’agilité motrice, la coordination des mouvements, l’équilibre du corps.
Le GYROSPINN offre de très nombreuses possibilités d’entraînement. Vous pouvez par exemple tenir le GYROSPINN d’une seule main par la poignée, mais aussi par le conduit circulaire. Vous pouvez aussi tenir un seul conduit circulaire des deux mains (comme un volant) ou vous exercer avec deux GYROSPINNS placés l’un sur l’autre
Caractéristiques:
- diamètre: 25cm
- épaisseur: 4,5cm
- massa rotation: 225gr
- poids: 605gr
