Flowin® est un nouveau concept qui utilise la friction entre une plaque lisse et des patins pour les mains, les genoux et les pieds. À l’aide de ces patins, des mouvements fonctionnels sont réalisés sur la plaque. Les muscles ‘core’ se stabilisent afin de maîtriser les mouvements et garantir la sécurité.
Flowin® est un nouveau concept qui utilise la friction entre une plaque lisse et des patins pour les mains, les genoux et les pieds. À l’aide de ces patins, des mouvements fonctionnels sont réalisés sur la plaque. Les muscles ‘core’ se stabilisent afin de maîtriser les mouvements et garantir la sécurité. La résistance est tout d’abord déterminée par la pression ou le poids du corps sur les patins. Elle peut varier de très légère à l’arrêt de mouvement pratiquement complet. Vous pouvez également varier l’entraînement de friction en utilisant des modèles de mouvements, des points de contact, des vitesses et des amplitudes de mouvement différents. Le poids utilisé et le nombre de répétitions ne déterminent pas à eux seuls l’intensité de l’entraînement. Les objectifs de cet entraînement de friction sont notamment : accroître la stabilité, la mobilité, la force, l’équilibre et la vitesse. Cette méthode d’entraînement, tout à fait sûre, est adéquate pour tous les groupes cibles, tant pour les patients que pour les sportifs de haut niveau. Un set de 5 patins est livré avec chaque Flowin: 2x pour les mains, 2x pour les pieds et 1x pour les genoux. Toutes les plaques Flowin® se nettoyent facilement et conservent même leur capacité de glisse après une utilisation intensive et de longue durée.
Inclus:
- 1 Flowin friction plate
- 2 mains pads
- 2 pieds pads
- 2 genoux pads
- 1 dvd
